Cabe identik dengan rasa pedas dan jauh dari manfaat kesehatan. Semakin kecil ukuran cabe, semakin besar kapasitas termonuklirnya (panas yang sangat). Cabe ternyata dapat dibuat juice yang berfungsi mengurangi rasa sakit dan mengandung gizi yang sangat banyak.
Memang, beberapa cabe menambah aroma manis yang berbeda terhadap apa saja yang dicampurinya. Beberapa jenis cabe dapat dijadikan juice [...]

Ada sebagian orang pernah berkata, bahwa obat yang paling ampuh untuk menyembuhkan sakit adalah dengan melakukan hal yang disukai. Jika Anda sedang kurang fit namun ingin sekali berpergian, ada baiknya cermati beberapa hal berikut :
1. Periksakan kesehatan pada dokter Anda sebelum pergi. Kontrol dengan baik kesehatan Anda pada dokter pribadi Anda, hal ini termasuk melakukan [...]

Mata adalah jendela dunia. Sayangnya, tidak semua orang dianugerahi memiliki mata yang sehat. Pengaruh usia, kesehatan, faktor-faktor lain kadang kala membuat seseorang memerlukan alat bantu penglihatan. Kacamata dan softlens merupakan contoh alat yang dibuat untuk memperjelas penglihatan yang buram atau kurang jelas. Namun penggunaan kacamata atau softlens tetaplah tidak senyaman melihat tanpa menggunakan alat bantu.
Tetapi [...]

Salah satu penyebab orang terkena obesitas atau kegemukan antara lain karena pekerjaan, hal ini bisa saja terjadi setelah orang duduk dan bekerja didepan komputer selama 40 jam seminggu. Bayangkan yang akan terjadi adalah penumpukan lemak pada kaki.
Penumpukan lemak tersebut disebabkan kurangnya berolahraga, dikarenakan kesibukan pada pekerjaannya.
Untuk itu terdapat beberapa langkah-langkah yang bisa dilakukan untuk mengurangi [...]

Buah Merah Papua memang sudah dikenal masyarakat sejak dulu hingga saat ini. Masyarakat mengenal buah merah papua tentu dari khasiat dan manfaatnya. Buah yang satu ini bisa bilang cukup langka. Untuk Mendapatkan buahnya, mungkin hanya terdapat di pedalaman papua atau di sekitar pegunungan Jayawijaya, Nabire, Timika, Jayapura, dan manokwari. Tetapi untuk mendapatkan Sarinya saja memang [...]

Saat puasa, tubuh memang terasa lemas. Tidak seperti hari-hari biasa, di bulan puasa rasanya kita sulit untuk beraktifitas. Namun hal ini tidaklah beralasan. Segala aktifitas tentunya harus berjalan seperti biasanya, yang dapat dilakukan berbagai kalangan, termasuk didalamnya olahraga.
Olahraga memang sangat dibutuhkan oleh semua kalangan. Hal ini berguna untuk memelihara tingkat kebugaran jasmani. Berpuasa sebulan penuh [...]

Ternyata tidak hanya tubuh saja yang membutuhkan kebugaran, tidak hanya tubuh saja yang membutuhkan kesehatan. Otak kitapun membutuhkan hal-hal tersebut, karena otak merupakan pusat kontrol aktifitas manusia.
Para pakar kesehatan menyatakan bahwa kebugaran otak didapatkan jika aliran darah ke otak lancar atau pasokan V O2 max-nya memadai, V O2 max adalah kemampuan ambilan oksigen oleh jantung [...]

Diet tidak selalu berarti perubahan pola makan untuk menurunkan  berat badan. Diet bisa saja mengurangi atau menambah berat badan berdasarkan jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh. Karena kegemukan yang terjadi diakibatkan tidak hanya menumpuknya timbunan lemak dalam tubuh yang dikerenakan jumlah kalori yang dikonsumsi melebihi yang digunakan.
Lalu bagaimana dengan diet karbohidrat yang dianggap banyak [...]

Alpukat, buah dengan warna kulit luar yang hijau pekat dengan daging buahnya yang berwarna kuning menggoda, rasanya gurih seperti mentega. Namun, tidak sedikit juga orang yang tidak menyukai buah ini. Selain rasanya yang bagi sebagian orang menimbulkan rasa mual, sebagian menghindari alpukat karena kandungan lemak yang terdapat di dalamnya. Padahal jika mengkonsumsi alpukat dengan cara [...]

Tanpa disadari, saat berfikir keras seperti ketika Anda sedang stres, aliran darah dari jantung ke otak lebih lambat. Jika stres berkepanjangan, darah akan menggumpal dan menyumbat pembuluhnya.
Apakah Anda termasuk seorang yang stres berkepanjangan? jangan khawatir, Berfikir positif terhadap segala masalah adalah kuncinya. Jadi, Jangan salahkan problema sebagai penyebab stres, tapi salahkan Anda dalam melawan stres [...]