Diet tidak selalu berarti perubahan pola makan untuk menurunkan  berat badan. Diet bisa saja mengurangi atau menambah berat badan berdasarkan jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh. Karena kegemukan yang terjadi diakibatkan tidak hanya menumpuknya timbunan lemak dalam tubuh yang dikerenakan jumlah kalori yang dikonsumsi melebihi yang digunakan.
Lalu bagaimana dengan diet karbohidrat yang dianggap banyak [...]

Menikmati cincau di bulan Ramadhan akan terasa lengkap bila disajikan bersama  keluarga di saat berbuka. Selain segar cincau dipercayai juga memiliki khasiat terutama untuk mengobati darah tinggi dan panas dalam.
Minuman cincau yang kita kenal selama ini memang sejenis agar-agar yang diperoleh dari tumbuhan berbatang merambat. Cincau yang kita konsumsi, banyak yang di proses dengan cara [...]

Mulai bulan Ramadhan ini, Anda dapat menikmati harumnya teh yang disajikan Taste tea di Plaza Indonesia E’X. Dengan mengambil tempat di lantai dasar di sebuah butik yang bernama The Trunk, Taste Tea hadir untuk menemani nuansa berbuka Anda.
Berbagai minuman dari teh yang menyehatkan sampai teh yang di mix dengan buah-buahan tersedia di Taste Tea. Untuk [...]

Semua jenis makanan sepertinya layak Anda konsumsi, tapi apakah jenis makanan yang Anda konsumsi sudah mencukupi beberapa vitamin yang diperlukan oleh tubuh. Dengan mencoba jenis makanan yang sepertinya terlihat biasa, namun memiliki kandungan vitamin yang tidak biasa, tentunya patut Anda coba.
Makanan yang mengandung zat seng sepertinya jarang Anda konsumsi. Padahal zat seng yang terkandung di [...]

Menjalankan diet bukanlah sekedar membatasi makanan tertentu. Kesehatan Anda secara keseluruhan tentunya juga harus diperhatikan. Beberapa tes perlu Anda lakukan atau lalui untuk mengetahui apakah Anda boleh melakukan diet atau tidak.
Anda mungkin sudah mengenal berbagai cara dalam berdiet, bahkan telah mencobanya. Gagal atau berhasilkah?
Melakukan diet, untuk tujuan melangsingkan, menjaga kesehatan, atau keyakinan, memang tidak ada [...]

Menunggu jadwal terbang di bandara terkadang bisa membuat Anda jenuh apalagi jika pesawat tiba-tiba delay hingga 5 jam! Nah, apa yang bisa dilakukan saat menunggu? Berikut beberapa tips dari Passion.
1. Anda bisa selalu menyiapkan peralatan “kesenian” di dalam tas Anda. Maksudnya dengan mendengarkan musik bisa menjadi obat hati yang paling mujarab di saat Anda benar-benar [...]

Siapa yang tak mengenal buah tomat. Buah yang tak cuma lezat untuk dikonsumsi. Selain itu zat-zat yang terkandung di dalamnya mampu mengatasi berbagai keluhan penyakit mulai dari yang teringan (Jerawat) hingga yang terberat (kanker).
Buah tomat selalu hadir dalam setiap rumah tangga. Seringkali buah yang satu ini digunakan sebagai salah satu bumbu atau bahan untuk membuat [...]

Aktifitas bekerja merupakan bagian dari hidup masyarakat kita. Bekerja dari pagi sampai sore dengan mengkonsumsi makanan yang tidak teratur. Apakah dalam beraktifitas Anda merasa lelah, lemas dan tidak bertenaga? Mungkin Anda mengalami gejala anemia  atau kurang darah.
Semua kesibukan sehari-hari memang sering membuat Anda tidak sempat memikirkan tentang gizi dari makanan yang masuk ke dalam tubuh [...]

Beranjak Dari posisi yang abadi (tempat duduk) merupakan suatu yang sering kita lakukan. Meskipun Anda selalu bisa menemukan tempat duduk di meja Anda tercinta, namun mengkonsumsi makanan sambil bekerja tidak baik bagi tubuh Anda ataupun tinggat stres Anda. Gunakan beberapa saat untuk bersantai dan makan teratur.
Agar Anda dapat benar-benar santai, Anda butuh perubahan suasana. Anda [...]

Penuh warna dalam hidup merupakan suatu Keindahan. Untuk Anda yang suka menghitung, Berhentilah untuk menghitung. Karena ada cara lain untuk memenuhi keseimbangan asupan gizi makanan dengan selalu memperhatikan komposisi warna-warna hidangan Anda.
Sepintas, menyantap menu dengan zat gizi seimbang tampaknya merupakan pekerjaan yang cukup berat. Anda harus berpatokan pada satuan gram untuk memperkirakan komposisi makanan,  menghafal [...]