Browsing Tag Olahraga
-
21 June 2011 at 15 : 40 PM
Gairah Tercipta Dari Keteraturan Hidup
Olahraga setelah bangun pagi sangat penting untuk mengatur sirkuasi peredaran darah. Bahkan sangat disarankan dilakukan secara teratur agar kesehatan senantiasa dapat terpelihara. Namun tentunya harus diingat, olahraga yang ditekuni harus disesuaikan dengan usia. Sebagai contoh seseorang yang berusia 50 tahun ke atas, disarankan untuk melakukan olahraga ...
Read More -
4 April 2011 at 11 : 17 AM
Beware the Cause of Heart Disease
Penyakit jantung dan pembuluh darah (kardiovaskuler) hingga kini masih menjadi salah satu penyebab kematian yang utama, baik di dunia maupun di Indonesia. Merokok merupakan salah satu faktor pemicu utama penyakit jantung dan pembuluh darah. Angka kematian perokok yang mengalami penyakit jantung lebih tinggi ketimbang angka kematian yang disebabkan kanker ...
Read More -
21 March 2011 at 15 : 12 PM
Nike Oregon Lance Square Leather
Beberapa waktu lalu lance Armstrong divonis mengidap kanker, saat itu ia dihadapkan pada dua pilihan, yaitu membiarkan rasa takut menang dalam dirinya atau berharap bagi yang terbaik. Seorang Armstrong memilih yang terakhir. Atas pilihannya tersebut dan dampaknya pada komunitas olahraga balap sepeda dan pengidap kanker inilah yang menjadi dasar ...
Read More -
7 March 2011 at 09 : 50 AM
Sehat dan Bugar dengan Total Body
Jantung Anda, seperti otot bisep dan otot dada, dapat tumbuh lebih besar dan kuat dengan latihan yang rutin. Hal ini adalah sesuatu yang tidak dapat Anda lihat, tetapi akan berpengaruh dalam hidup Anda. Tetapi hanya dengan melakukan latihan aerobik secara reguler Anda dapat meningkatkan kempuan memompa dan menurunkan denyut jantung, hal ini memberikan ...
Read More -
26 February 2011 at 10 : 49 AM
Nyeri Dada, Apakah Selalu Berarti Sakit Jantung?
Penyakit jantung merupakan penyakit yang paling ditakuti, serangannya bisa muncul tiba-tiba tanpa gejala. Sakit jantung juga macam-macam penyebabnya diantaranya hipertensi kronis, kelainan katup, kardiomiopati serta penyakit jantung tiroid. Karena penyebabnya beraneka ragam, gejalanya juga bisa macam-macam. Namun, nyeri dada sendiri juga tidak selalu ...
Read More -
22 February 2011 at 15 : 32 PM
Fitnes Sehat, Hindari Ini!
Untuk mendapatkan tubuh yang sehat mungkin, sebagian orang mendapatkannya dengan cara melaui program fitnes. Sebagian dari Anda mungkin bertanya-tanya, hal apa yang sebaiknya harus dihindari agar program fitnes Anda tidak mengganggu penambahan berat badan Anda. Secara proporsional, orang yang kurus dan orang yang gemuk sebenarnya dalam tubuhnya memiliki ...
Read More -
8 February 2011 at 09 : 56 AM
Move Your Body With Line Dance
Siapa sangka dansa merupakan media berkomunikasi ribuan tahun lalu, sebelum bahasa berkembang. Dansa juga menawarkan berbagai manfaat selain estetika, seperti Line Dance. Line Dance bukan hal yang baru bagi sebagian orang. Seperti halnya dansa yang dilakukan bersama sambil membentuk formasi, diiringi alunan musik mengikuti koreografi sederhana untuk ...
Read More -
31 January 2011 at 09 : 55 AM
Tak Ada Dumbel, Buku Pun Jadi
Berolahraga sambil bekerja? rasanya sah-sah saja. Asalkan kegiatan tersebut tidak menggangu aktivitas kerja Anda. Walaupun telah menghabiskan lebih dari 40 jam seminggu bekerja di kantor, mungkin Anda tidak menyadari bahwa ruang kantor bisa dijadikan tempat berolahraga. Perhatikan sekeliling Anda, alat tulis kantor dan proprti kantor yang lain ternyata ...
Read More -
21 January 2011 at 11 : 17 AM
Welcome To The Gym
Olahraga sangat berperan penting bagi kesehatan manusia. Ok, sepertinya tak ada satu pun yang tidak setuju dengan pernyataan tersebut. Masalahnya sekarang, Apakah berolahraga di gym masih cocok untuk seusia Anda? Jawabanya tidak hanya cocok. bahkan It's no problem at all! Let us convince you. The Right Gym for You. Sebelum memutuskan gym mana yang akan ...
Read More -
29 December 2010 at 10 : 20 AM
Ingin Perut Langsing Alami
Wanita yang pernah melahirkan perutnya sering membuncit akibat timbunan lemak. Hal itu memang mempengaruhi penampilan. Masalah itu sebenarnya tak perlu dikhawatirkan, sebab bisa diatasi dengan berbagai cara, seperti sedot lemak, suntik, diet, jamu, obat dan olahraga. Dari berbagai cara yang paling efektif, aman, murah dan alami ialah dengan rutin ...
Read More
