Browsing Tag suplemen
-
25 August 2010 at 10 : 58 AM
Pola Makan Tepat Saat Berpuasa
Mengatur pola makan saat puasa sebenarnya sama saja seperti saat kita tidak berpuasa, hanya waktunya saja yang terbalik. Pola makannya berubah, makan siang menjadi malam dan sarapan pagi menjadi sahur. Saat puasa tubuh memiliki waktu adaptasi dan biasanya sampai lima hari pertama puasa tubuh masih terasa lemas, namun setelah itu keadaanya biasa saja. Yang ...
Read More
